Cuando pensamos en fitness generalmente sólo lo relacionamos con ejercicios para el cuerpo, pero también existe el workout facial que tiene como objetivo tonificar los músculos de la cara, para conservar una apariencia juvenil.
Bienestar
La menta es una planta medicinal que ha conquistado el mundo entero, no solo por su olor y sabor. Antes de entrar en detalles, es importante saber su origen, ¿sabías que esta planta se propago por todo el planeta gracias al imperio romano?, ¿sabías que puede alcanzar hasta medio metro de altura?
Muchas personas aseguran tener piel sensible y aunque no lo creas, mucho tienen que ver los productos que utilizan en casa, ya que, al entrar en contacto con ellos, aparece ardor, escozor, picazón, enrojecimiento y tirantez.
Tener una rutina constante que mantenga la piel libre de imperfecciones y saludable, puede ser todo un reto; sobre todo en pieles jóvenes que normalizan estas afecciones como parte de una etapa en la vida.
Se conoce muy poco sobre las exigencias físicas y mentales en los jugadores de esports, pero debes saber que esta nueva disciplina requiere del apoyo de diversos profesionales de la salud como lo son terapeutas, entrenadores, analistas, psicólogos, nutriólogos, entre otros.
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